Combat kettlebell
Activity description
Přidejte se ke skupině 12 odvážných a zažijte intenzivní hodinový trénink, který vás vyvede z vaší komfortní zóny a posune vaši fyzičku na novou úroveň! Combat Kettlebell je ideální jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, protože cvičení lze snadno přizpůsobit úrovni každého účastníka. Těšte se na: •Dynamické zahřátí: Rozproudíme krev a připravíme tělo na akci. •Mobilita a aktivace svalů: Optimalizujeme váš výkon a snížíme riziko zranění. •Hlavní silový cvik: Zaměřený na rozvoj síly, kontroly a techniky. •Komplexní cvičení: Plně zapojíme celé tělo pro maximální výsledky. •Vychladnutí: Relaxace po intenzivním výkonu. Přijďte se připojit k Combat Kettlebell a dejte svému tréninku nový rozměr!
List of instructors