Dynamické cvičení zábavnou formou, při kterém postupně zapojíme svaly celého těla. Využijeme například světelné pomůcky BlazePods a mnoho dalších možností. Zaměříme se na budování obratnosti, rychlosti, vytrvalosti a postřehu. To vše formou hry, zábavy a různých soutěží. I vy tak zjistíte, že cvičení není jen dřina a že hubnout a posilovat zároveň se dá i jiným způsobem, než jste byli doposud zvyklí. Těším se na vás každé útery od 19 hodin.